Espaço Holístico Reiny Kamanishy

Bem vindos ao nosso Espaço Holistico Reiny Kamanishy! Aqui vamos aprender um pouquinho a respeito das terapias holísticas, Vamos conhecer o que cada uma delas pode nos proporcionar, lembrando que para se aprofundar e aprender verdadeiramente é necessário cursos com profissionais qualificados com profundo conhecimento em técnicas holísticas. Todas as técnicas são naturais e complementares, para a melhoria de qualidade de vida, NÃO devendo substituir em hipótese alguma o tratamento médico.

segunda-feira, 10 de setembro de 2018

abacate com suco de laranja e banana

Ingredientes:

2 copos de leite de soja;
4 colheres de sopa de mel;
2 xícaras de chá de suco de laranja;
1 banana picada;
polpa de 1 abacate maduro;
6 cubos de gelo.
Modo de preparo:

Separe a polpa do abacate, esprema o suco da laranja, pique a banana e bata no liquidificador com o restante dos ingredientes por 2 minutos. Sirva gelado!