Bem vindos ao nosso Espaço Holistico Reiny Kamanishy! Aqui vamos aprender um pouquinho a respeito das terapias holísticas, Vamos conhecer o que cada uma delas pode nos proporcionar, lembrando que para se aprofundar e aprender verdadeiramente é necessário cursos com profissionais qualificados com profundo conhecimento em técnicas holísticas. Todas as técnicas são naturais e complementares, para a melhoria de qualidade de vida, NÃO devendo substituir em hipótese alguma o tratamento médico.
segunda-feira, 10 de setembro de 2018
BANHO PARA ABRIR ESTRADAS DE PROSPERIDADE E ABUNDÂNCIA NA VIDA
Você sente que algo está bloqueando seu caminho para ser feliz? Neste artigo, queremos propor um banho para abrir caminhos de prosperidade.
Na vida, enfrentamos situações em que sentimos que poderíamos dar mais de nós mesmos e ainda sentir que algo nos limita. Para estas situações, os banhos de energia são um bom aliado.
BANHO PARA ABRIR CAMINHOS DE PROSPERIDADE
Ao longo da história, os banheiros públicos desempenharam um papel importante em diferentes culturas. Assim, encontramos os banhos romanos ou o hammam árabe, que eram lugares onde homens e mulheres purificavam seu corpo e alma.
Lugares de reflexão em que a limpeza era a base de tudo. Portanto, não é difícil imaginar por que os rituais ligados à água continuam sendo realizados.
Existem muitos tipos de banheiros para abrir caminhos de prosperidade , com diferentes ingredientes e diferentes preparações. Neste artigo, propomos um deles, mas há muitos mais.
Coloque em prática e verifique os resultados por si mesmo.
Banho para abrir caminhos de prosperidade
O QUE EU PRECISO?
Os ingredientes para os banhos para abrir estradas de prosperidade são os seguintes:
1 pitada de canela (no mundo mágico a canela está relacionada com o poder das relações sociais)
1 colher de mel (o mel sempre foi ligado para adoçar o relacionamento e também é bom para atrair energias positivas)
3 laurel folhas (espiritualmente o louro é conhecido por seu poder nas relações de trabalho da nossa vida)
3 colheres de sopa de sal
1 garrafa de água mineral
1 banheira com água
1 vela branca ou amarela
PASSO A PASSO
Uma vez que conhecemos os ingredientes, é hora de explicar passo a passo a preparação dos banhos para abrir estradas de prosperidade:
Coloque uma panela em fogo muito baixo com a água mineral
Quando começar a ferver, adicione as 3 colheres de sopa de sal e mexa 3 vezes no sentido anti-horário
Adicione as 3 folhas de louro
Adicione a colher de mel e mexa novamente 3 vezes na direção oposta ao sentido horário
Adicione a canela, polvilhando-a na direção oposta do relógio
Deixe a mistura ferver por um número ímpar de minutos (5, 7, 9 ...)
Retire do fogo
NÓS TEMOS O MIX E AGORA?
Depois de ter a mistura de seu banheiro para abrir caminhos de prosperidade, é hora de ir ao banheiro .
Acenda a vela para criar uma atmosfera mais íntima. Se você quiser, pode colocar música relaxante que ajuda você a estar mais presente em si mesmo e no ambiente em que você está
Encha a banheira com água morna
Adicione o mix
Entre na banheira e lembre-se de que é muito importante que você a insira sempre com o pé direito
A partir desta etapa é apenas relaxar. Você pode ficar na banheira o quanto achar melhor, mas é importante pensar nas coisas que deseja atrair com esse banho para abrir estradas de prosperidade.
Ao sair, tente se limpar com uma toalha, mas sem arrastar a pele, secando com pequenos golpes
A eficácia do banho para abrir caminhos de prosperidade está intimamente ligada à importância que você dá ao processo.
Se você fizer isso de maneira incrédula e sem querer tomar banho, isso o ajudará a relaxar, mas não a atingir o objetivo final. Neste tipo de prática, o mais importante é a sua atitude e os resultados dependerão dela.
wemystices
8 consequências de ser impaciente
Consequências de ser impaciente
A atitude positiva torna mais fácil o aproveitamento do nosso dia a dia, nos ajudando a descansar melhor e a estabelecer relações sociais de maior qualidade, por exemplo. Por outro lado, as consequências de ser impaciente podem ser muito prejudiciais.
A atitude negativa surge do estresse ou da ansiedade que ameaçam o cotidiano e aumentam a sensação de cansaço; a mesma que leva a momentos nos quais nos tornamos pessoas muito impacientes.
Se, em alguma ocasião, você precisa de algum documento no trabalho e ele não vai chegar a tempo, ou está com alguém que vai se atrasar, avalie a real importância destes acontecimentos. Objetivamente, vale mesmo a pena despertar seu “lado” mais impaciente por isso?
Consequências de ser impaciente para a saúde psicológica
1. Qualquer objetivo se complica mais ainda
2. Ela nos impede de aproveitar o que acontece no momento
3. Ser impaciente atrapalha a nossa visão
4. Ser impaciente reforça as nossas emoções negativas
5. Ser impaciente afeta o estado emocional
Consequências de ser impaciente para a saúde física
6. Pode favorecer o desenvolvimento da obesidade
7. Aparecimento de hipertensão
8. Envelhecimento precoce
Consequências de ser impaciente para a saúde psicológica
Em primeiro lugar, vamos analisar as consequências psicológicas que costumam aparecer por conta da impaciência:
1. Qualquer objetivo se complica mais ainda
Ser impaciente não vai contribuir com nada positivo. A única coisa que você vai conseguir é experimentar uma sensação de frustração e de impotência ao ver que você não pode fazer nada para melhorar o curso dos acontecimentos. Além disso, essas sensações só farão com que você piore o seu humor. A impaciência alimenta a própria impaciência.
2. Ela nos impede de aproveitar o que acontece no momento
É importante aproveitar cada momento da vida, já que a mesma coisa não vai acontecer duas vezes. Neste sentido, a impaciência não nos deixa viver o presente, já que sempre concentramos a nossa atenção no que está por vir, mas que nunca vem.
3. Ser impaciente atrapalha a nossa visão
Quase todas as situações têm um lado positivo. Portanto, se estamos em um engarrafamento e o trânsito não anda, podemos aproveitar para ouvir rádio, ouvir uma música de que gostamos ou fazer uma chamada em viva-voz com alguém com quem gostamos de conversar. Isso vai nos manter distraídos e vai afastar a sensação de impaciência que nos cerca: a de estar perdendo tempo.
4. Ser impaciente reforça as nossas emoções negativas
Viver sentindo impaciência vai transformá-lo em uma pessoa ansiosa, estressada e angustiada que tende a ver sempre o lado negativo de cada situação.
Nós devemos sempre ter em conta que a nossa forma de ser depende das nossas emoções. O fato de ser impaciente vai nos transformar em pessoas com uma atitude negativa e que se queixam constantemente.
5. Ser impaciente afeta o estado emocional
Se desejamos ser pessoas equilibradas e que se sentem bem consigo mesmas, o melhor a fazer é nos educar em emoções. Além de eliminar a impaciência, trata-se de não deixar que a nossa capacidade de pensar e julgar seja afetada.
Consequências de ser impaciente para a saúde física
Além das consequências de ser impaciente para o nosso bem-estar emocional, também podem existir certos fatores relacionados com a saúde física.
6. Pode favorecer o desenvolvimento da obesidade
As pessoas impacientes podem ser mais propensas a sofrer de obesidade. Isso se deve ao fato de estarem acostumadas a dedicar menos tempo a sua alimentação. Pessoas assim comem de forma compulsiva e menos organizada, consumindo maiores quantidades de comida em menos tempo.
7. Aparecimento de hipertensão
Um alto número de pessoas que se caracterizam como impacientes têm um maior risco de hipertensão. Isso pode acontecer devido a um maior estresse sofrido durante seu dia a dia, somado a sensações de opressão e impotência decorrentes da sua personalidade impaciente e ansiosa.
8. Envelhecimento precoce
Finalmente, a impaciência também pode aumentar a velocidade com a qual envelhecemos. O envelhecimento acontece de forma similar ao risco de hipertensão; o estresse derivado da impaciência pode fazer com que apareçam sinais de envelhecimento mais cedo.
Este comportamento afeta os telômeros, que são estruturas que protegem o DNA de sua degradação. Quando os telômeros desaparecem, o DNA se degrada mais rapidamente e aparecem sinais de envelhecimento; é precisamente nas pessoas impacientes que as estruturas dos telômeros são mais curtas e fracas.
Definitivamente, a paciência diante da impaciência vai nos permitir aproveitar mais o que já temos. Também vai nos permitir encontrar novas formas de aprender e aproveitar em momentos nos quais parece que não podemos fazer nada além de esperar.
Além disso, ser pacientes vai nos fazer parecer pessoas mais confiantes, com uma atitude mais positiva e agradável diante de qualquer situação que enfrentarmos.
Fonte - a mente e maravilhosa
NUMEROLOGIA PITAGÓRICA
Em 600 a.C., aproximadamente, na Grécia antiga viveu PITÁGORAS, conhecido mundialmente por seus estudos em Matemática. Porém, os historiadores relatam suas
descobertas também em outras áreas: Astrologia, Astronomia, Filosofia, Música, além da Numerologia.
No tocante à Numerologia, PITÁGORAS desenvolveu os conceitos da influência dos números na vida humana. Sendo, a partir destes estudos, chamados de vibrações numéricas.
Além de estudar pela observação como as vibrações numéricas atuam e influenciam a vida humana, criou, também, a Tabela Pitagórica, que transforma as letras do nome em vibrações numéricas. Após estudar e desenvolver estas influências, elaborou as técnicas para o cálculo
do Mapa Numerológico Natal.
Contam os historiadores, em seus livros, que PITÁGORAS teria vivido na Grécia até os 28 anos, aproximadamente. Ocasião em que foi obrigado a exilar-se por pressões políticas, devido aos seus conhecimentos serem considerados irracionais. Teria percorrido, durante o
exílio, as regiões hoje conhecidas como Europa e Oriente.
Por volta de seus 40 anos pode retornar à sua terra natal. E num sistema político mais aberto foi convidado a participar do poder dominante, ocupando um cargo comparado a de um
ministro ou conselheiro. Entretanto, seus conhecimentos filosóficos e esotéricos incomodavam a classe dominante. Ora por seus conhecimentos não serem acessíveis à maioria,
ora pelo prestígio que vinha adquirindo.
E segundo os historiadores, por incomodar uma parcela do poder, criou-se uma situação de rejeição a PITÁGORAS, que no decorrer dos anos foi fortalecida pela população,
acreditando tratar-se de um homem perigoso.
Nesse momento de sua vida, PITÁGORAS havia criado a Escola Pitagórica. Num terreno doado pelo Rei, numa região toda arborizada às margens de um lindo riacho, levantou se
um magnífico castelo. E em suas instalações estudava-se as descobertas Pitagóricas.
Para ingressar nesses estudos era preciso submeter-se a um rígido processo avaliativo. Em primeiro lugar, o aspirante era entrevistado pelo próprio PITÁGORAS, que permitia ou não a continuidade das avaliações. Se aprovado nesta etapa, prosseguia-se com os testes. E um dos mais conhecidos era o TESTE DO BANCO DE PEDRA.
Conta-se que o aspirante era encaminhado à uma saleta e convidado a despir-se. Em seguida deveria, nu, sentar-se num banco de pedra e permanecer imóvel por 24 horas, sem
comer, beber, conversar ou fazer suas necessidades fisiológicas. Ali prostrado, presenciava outros estudantes conversando, comendo frutas e circulando pela saleta.
Acreditava-se que toda a rigidez implantada por PITÁGORAS tinha um único objetivo.
Se alguém pretendia estudar o Oculto e através desses conhecimentos orientar a vida de seus semelhantes, deveria primeiro manter a si próprio sob controle.
Dessas exigências nasceram grandes frutos. Seus alunos, após seus estudos tornavam se discípulos e entre eles o mais conhecido é Aristóteles.
Infelizmente a insatisfação com o poder do conhecimento de PITÁGORAS tornou-se generalizada. E num ato de descontrole coletivo invadiram a Escola Pitagórica, ateando fogo em suas instalações. Nesse momento PITÁGORAS recusou-se a abandonar seu templo e ali teria sido devorado pelas chamas, juntamente com todos os seus escritos. Razão pela qual os historiadores não encontraram nenhum documento escrito pelo próprio PITÁGORAS.
Tudo o que se sabe desse iluminado foi passado através de seus discípulos, que após esse ato de barbárie, dispersaram-se pelo planeta levando ao mundo os conhecimentos da NUMEROLOGIA PITAGÓRICA. E que hoje, passados mais de 2.500 anos, orientam e proporcionam o Autoconhecimento da raça humana.
Então a Numerologia Pitagórica tem um único objetivo, transmitir ao ser humano o autoconhecimento, e os instrumentos que ele usar para se autoconhecer, ele também poderá usar para conhecer as pessoas ao seu redor, porque se ele usou um instrumento que ele se conheceu como pessoa, ele pode também usar este instrumento para conhecer as pessoas com quem ele convive, seja no âmbito familiar, seja nas amizades, ou seja também na área
profissional, então o único objetivo que a Numerologia Pitagórica tem é proporcionar ao ser humano, o autoconhecimento, o conhecimento de si próprio.
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Berinjela
A berinjela é um legume rico em vitaminas (principalmente a B5) e sais minerais como cálcio, fósforo, ferro e fibras.
Ela é famosa, principalmente, por combater o colesterol. Veja a seguir seus benefícios:
Benefícios da berinjela
Combate o diabetes Por ser rica em fibras solúveis, ela têm apresentado resultados positivos em relação a tolerância à glicose, redução de hiperglicemia pós-prandial e taxa secretória de insulina em indivíduos diabéticos.
Isso porque estas fibras reduzem a absorção da glicose durante a digestão, por formarem um gel que envolve o bolo alimentar.
Reduz o colesterol Além do efeito das fibras solúveis, que também retarda a absorção do colesterol, a fermentação destas fibras leva à produção de ácidos graxos de cadeia curta no cólon, o que resulta em uma redução do colesterol no sangue.
Ajuda a emagrecer Estes efeitos das fibras solúveis da berinjela na digestão aumentam a sensação de saciedade, o que evita a ingestão de calorias não necessárias, que podem levar ao ganho de peso.
Além disso, ao influenciar positivamente na redução dos picos glicêmicos, há uma menor liberação do hormônio insulina, responsável por colocar esse nutriente para dentro das células, mas ele também é culpado pelo acúmulo de gordura no corpo quando circula em altas quantidades no nosso organismo.
Melhora o funcionamento do intestino O mesmo gel formado pelas fibras também ajuda o bolo alimentar a transitar melhor, aprimorando o trânsito intestinal. Além disso, elas têm uma função prebiótica: as fibras sofrem fermentação completa ou parcial no intestino grosso, que é realizada por bactérias benignas, o que estimula o crescimento da microbiota (flora intestinal) e incentiva uma atividade intestinal saudável.
Aumenta a imunidade Ao estimular as bactérias do intestino, as defesas do nosso corpo também são reforçadas, já que 60% das imunoglobinas estão nele. Além disso os ácidos graxos de cadeia curta resultantes da digestão das fibras impedem com que bactérias ruins do intestino se transportem para a corrente sanguínea, evitando que elas infectem o corpo todo.
É rica em antioxidantes A casca da berinjela deve sua coloração arroxeada aos flavonoides chamados de antocianinas. Elas protegem nosso organismo de doenças cardiovasculares, câncer, diabetes, infecções virais e obesidade, devido a sua ação antioxidante, que protege o DNA das células e evita inflamações. Ao que tudo indica e alguns estudos comprovam, quando a farinha de berinjela é feita com a casca, ela preserva esses nutrientes, colaborando dessa forma para a nossa saúde.
Nutrientes da berinjela
A berinjela é um alimento rico em fibras alimentares e com poucas gorduras e calorias. Veja a seguir sua tabela nutricional:
Nutriente em 100 g de berinjela
Calorias 20 kcal
Proteínas 1,2 g
Gorduras 0,1 g
Carboidratos 4,4 g
Fibra alimentar 2,9 g
Cálcio 9 mg
Magnésio 13 mg
Fósforo 20 mg
Ferro 0,2 mg
Potássio 205 mg
Zinco 0,1 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,05 mg
Vitamina C 3 mg
Fonte: Tabela Brasileira de Composição dos Alimentos - Unicamp - 2011
Ela também é rica em vitamina C e vitaminas do complexo B. Veja qual porcentagem do Valor Diário* de alguns nutrientes que esse alimento carrega:
12% de fibras
7% da vitamina C
5% de magnésio
1% dos carboidratos
0,2% das gorduras.
* Valores Diários de referência para adultos com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Água de berinjela: veja os benefícios
Com a fama da berinjela para ajudar a emagrecer, muitas pessoas buscam a água feita com sua casca de molho para perder peso, reduzir o colesterol ou mesmo ajudar no diabetes.
No entanto, não há estudos que comprovem esses resultados: o ideal é consumir a berinjela em si nas refeições.
Mas, para preparar essa água de berinjela, basta cortar o vegetal em cubos em deixá-lo de molho por algumas horas, consumindo depois a água em que ele foi depositado.
Como consumir a berinjela
A água de berinjela pode não funcionar de acordo com os estudos científicos, mas consumir a berinjela nas refeições, cozida, grelhada ou refogada pode ser uma excelente pedida para a saúde.
A farinha de berinjela também é uma excelente opção. Ela pode ser consumida no dia a dia, misturada com iogurtes, salada de frutas, cuscuz, arroz e outras preparações.
A farinha de berinjela tem uma quantidade alta de fibras, portanto pode ser muito bem utilizada em pães, bolos, biscoitos e outras massas. Porém, justamente por esse motivo, ela não tem uma boa fermentação, e precisam ser unidas à farinha de trigo refinada nas receita
Minha Vida
abacate com suco de laranja e banana
Ingredientes:
2 copos de leite de soja;
4 colheres de sopa de mel;
2 xícaras de chá de suco de laranja;
1 banana picada;
polpa de 1 abacate maduro;
6 cubos de gelo.
Modo de preparo:
Separe a polpa do abacate, esprema o suco da laranja, pique a banana e bata no liquidificador com o restante dos ingredientes por 2 minutos. Sirva gelado!
Suco vermelho de beterraba com morangos
Aprenda esta receita antioxidante e que é boa para o intestino.
Ingredientes:
1 beterraba
1/2 maçã sem sementes com casca
6 morangos
1/2 cenoura
1/2 copo (125 ml) de água
1 colher (rasa) de farinha de amora ou semente de chia
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e batata. Beba preferencialmente sem coar
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