APATIA, MEDOS, DEPRESSÃO

Óleo Essencial de Canela - 03 gts

Óleo Essencial de Sândalo- 08 gts

Óleo Essencial de Ylang-Ylang - 04 gts

Misturar em 30 ml de Óleo Vegetal (Amendoas, Girassol, Semente de Uva) e aplicar em massagem corporal ou como óleo hidratante corporal.

Acrescentar em uma colher/sopa de água no difusor para aromatização do ambiente.

(dimuir a receita pela metade)

Acrescentar em uma bacia com água quente para um escalda-pés antes de deitar.

(Essa mesma receita ainda é muito eficaz para problemas de Impotência Sexual, Frigidez e como Tônico Afrodisíaco).

- Outras opções para tratar especialmente a depressão são:

Rosa

Sálvia Sclarea

Gerânio

Grapefruit

HIDRATANTE PARA ÁREA DOS OLHOS

10 gotas de Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta

01 colher de Óleo Vegetal de Coco Babaçu (ou Coco comum)

01 colher de Manteiga de Karite

01 gota de Óleo Essencial de Gerânio (ou Rosas)

Misturar os óleos vegetais e a manteiga e derrete-los em banho-maria. (Não use micro-ondas)

Após misturar tudo, espere esfriar um pouco e acrescente a gota do óleo essencial. Guarde em um potinho de vidro preferencialmente. Aplique ao redor dos olhos com movimentos suaves.

O óleo essencial de gerânio é um ótimo regenerador celular e estimula a drenagem de edemas, ajudando a tratar olheiras.

O óleo de rosa mosqueta é um dos melhores para tratar e prevenir rugas e também tratar as olheiras.

O óleo de babaçu e a manteiga de karite são sólidos em temperatura ambiente, portanto ao esfriar essa mistura ficará como uma manteiga.

HIDRATAÇÃO DA PELE / CABELO

- Cera de abelha - 10ml / 10gr

- Óleo Vegetal (Girassol, Jojoba, Germe de trigo ou Babaçu) - 50ml

Misturar a cera de abelhas e o óleo vegetal, derretidos antes em banho-maria. Quando amornar um pouco, acrescentar os óleo essenciais.

Escolha óleos essencias com qualidades hidratantes e renovadoras das células.

Sugestão:

Óleo Essencial de Cedro ou Sândalo - 15 gotas

Óleo Essencial de Lavanda - 10 gotas

Óleo Essencial de Laranja - 5 gotas

Óleo Essencial de Ylang - 5 gotas

Essa cera (unguento) é altamente hidratante e emoliente para a pele seca, madura, rachada, com calosidades, etc. Sendo indicada principalmente para regioes como pés, calcanhares, cotovelos, joelhos ou outras partes do corpo que necessitem de uma hidratação mais profunda.

Para os cabelos, substituir a cera de abelha por manteiga de karite ou óleo de coco.

Também é ótimo acrescentar óleos essenciais e vegetais ao creme hidratante normal que se utiliza no dia a dia, potencializando seu efeito para a pele.

PRINCIPAIS PROBLEMAS E OS ÓLEOS ESSENCIAIS INDICADOS

Problemas Físicos:

Artrire / Artrose: Alecrim, Benjoim, Breu Branco, Sangue de Dragão, Cânfora, Canela, Cedro, Copaíba, Cravo, Eucalípto, Gengibre, Ho Leaf, Junípero, Manjerona, Noz Moscada, Pimenta Negra, Pinho, Tomilho, Vetiver, Erva-baleeira.

Bronquite, Asma e outros problemas respiratórios: Cedro, Eucalipto, Benjoim, Breu Branco, Manjericão, Sândalo, Cânfora, Olíbano, Mirra, Gengibre, Limão, Bergamota, Hortelã, Lavanda, Hissopo, Gaultéria, Tomilho, Pinho, Abeto siberiano, Litsea, Canela, Cardamomo, Tea tree, Palo Santo.

Celulite: Alecrim, Bergamota, Cardamomo, Cedro, Cipreste, Copaíba, Erva Doce, Eucalípto, Gengibre, Gerânio, Grapefruit, Junípero, Laranja, Lemongrass, Limão, Pimenta Negra, Tangerina, Tomilho.

Cólicas: Alecrim, Anis, Bergamota, Camomila, Cardamomo, Erva Doce, Gengibre, Hortelã , Jasmim, Laranja, Lavanda, Manjericão, Néroli, Pimenta Negra, Sálvia Esclareia.

Dermatites: Benjoim, Breu Branco, Immortelle, Camomila Romana, Lavanda, Jasmim, Junípero, Nardo, Patchouli, Tea Tree. 

Distúrbios Hormonais: Anis, Alecrim, Gerânio, Sálvia Esclareia, Erva Doce, Rosa.

Dor de Cabeça: Alecrim, Breu Branco, Grapefruit, Hortelã, Capim-Limão, Manjericão, Manjerona, Néroli, Pau Rosa, Rosa.

Dores Musculares: Alecrim, Benjoim, Bétula, Breu Branco, Cálamo, Cânfora, Cardamomo, Capim-Limão, Canela, Cedro, Copaíba, Cravo, Coriandro, Eucalípto, Erva-baleeira, Gengibre, Gualtéria, Ho Leaf, Hortelã, Immortelle, Junípero, Manjericão, Litsea Cubeba, Cipreste, Copaíba, Manjerona, Noz Moscada, Pimenta Negra, Pinho, Sálvia, Tomilho, Elemi, Cistus, Vetiver.

Drenagem Linfática: Alecrim, Canela, Cálamo, Cipreste, Grapefruit, Eucalipto, Hortelã, Limão, Gengibre, Junípero, Laranja, Lemongrass, Litsea Cubeba, Noz Moscada, Tangerina.

Estomatite (aftas): Bergamota, Mirra, Olíbano, Gerânio, Tea tree, Cipreste, Lavanda.

Gengivite: Cálamo, Camomila e Mirra.

Gota: Manjericão, Benjoim, Cânfora, Erva-doce, Junípero, Alecrim.

Sinusite, Gripe e Resfriado: Benjoim, Breu Branco, Cipreste, Junípero, Eucalípto, Hortelãl, Canela, Mirra, Pinho, Tomilho, Limão, Laranja, Cedro, Pimenta preta, Tea tree, Olíbano, Abeto, Sândalo, Bergamota.

Hemorróidas: Cipreste, Gerânio, Immortelle, Mirra, Olíbano.

Hipertensão: Anis, Limão, Melissa, Manjerona, Ylang Ylang, Sálvia.

Hipotensão: Alecrim, Eucalipto, Hortelã, Cânfora, Pinho, Pimenta Preta.

Imunidade Baixa: Breu Branco, Cistus, Citronela, Eucalípto Globulos, Eucalípto Citriodora, Immortelle, Junípero, Mirra, Pau Rosa, Tea Tree, Tomilho, Vetiver.

Má Digestão: Alecrim, Anis, Manjericão, Erva Doce, Laranja, Grapefruit, Camomila

Menstruação Irregular: Alecrim, Camomila, Cipreste, Cistus, Manjerona, Sálvia Esclareia, Gerânio.

Obesidade e Gordura Localizada: Erva Doce, Gerânio, Grapefruit, Junípero, Limão, Litsea Cubeba, Gengibre, Canela, Pimenta Preta, Tomilho.

Prisão de Ventre: Laranja, Manjericão, Manjerona, Patchouli, Erva Doce, Anis, Pimenta preta.

Queda de Cabelos: Alecrim, Ylang Ylang, Cedro.

Queimaduras na Pele: Breu Branco, Eucalípto, Lavanda, Patchouli, Tea Tree, Hortelã.

Repelente para Instetos: Breu Branco, Cedro, Cipreureste, Citronela, Eucalípto, Ho Leaf, Lemongrass, Mirra, Pimenta Negra, Tomilho.

Reumatismo: Alecrim, Breu Branco, Canela, Cedro, Cipreste, Copaíba, Cravo, Eucalípto, Gengibre, Ho Leaf, Junípero, Limão, Manjerona, Noz Moscada, Olíbano, Pinho, Vetiver.

Rejuvenescimento da pele: Breu Branco, Benjom, Cedro, Cipreste, Cistus, Copaíba, Gerânio, Immortelle, Olíbano, Palmarosa, Pau Rosa, Palo Santo, Rosa, Sálvia Esclaréia, Patchouli, Sândalo, Vetiver, Lavanda, Junípero, Limão, Laranja e Mirra.

TPM: Camomila, Erva Doce, Gerânio, Grapefruit, Jasmim, Lavanda, Rosa, Neroli, Palmarosa, Sálvia, Bergamota.

Varizes: Cipreste, Immortelle, Patchouli, Pimenta Negra, Sálvia, Vetiver, Limão, Lavanda, Capim Limão, Nardo.

Verruga: Cravo, Manjericão, Tea Tree, Tomilho.

Problemas Emocionais:

Ansiedade: Benjoin, Bergamota, Camomila, Cedro, Gerânio, Grapefruit, Ho Leaf, Laranja, Limão, Lavanda, Manjericão, Manjerona, Néroli, Olíbano, Patchouli, Pau Rosa, Petitgrain, Rosa, Sândalo, Tomilho, Ylang Ylang, Sálvia Esclareia.

Antidepressivo: Alecrim, Bergamota, Canela, Citronela, Gerânio, Grapefruit, Jasmim, Lavanda, Lemongrass, Limão , Néroli, Olíbano, Patchouli, Pau Rosa, Petitgrain, Rosa, Sálvia Esclareia, Sândalo, Tangerina, Tomilho, Ylang Ylang.

Calmante: Alecrim, Camomila, Cedro, Cipreste, Citronela, Copaíba, Gengibre, Gerânio, Ho Leaf, Hortelã, Laranja, Lavanda, Lemongrass, Limão, Manjerona, Néroli, Noz Moscada, Olíbano, Palmarosa, Patchouli, Pau Rosa, Petitgrain, Sálvia Esclareia, Sândalo, Tangerina, Vetiver, Ylang Ylang.

Esgotamento Emocional: Alecrim, Benjoim, Eucalípto, Erva Doce, Lemongrass, Litsea Cubeba, Tomilho.

Estmulante do Apetite: Bergamota, Cardamomo, Gengibre, Grapefruit, Laranja, Pimenta Negra, Tangerina.

Estimulante Geral: Alecrim, Anis, Benjoim, Canela, Cardamomo, Cedro, Citronela, Cravo, Erva Doce, Eucalípto, Gengibre, Hortelã, Junípero, Manjericão, Mirra, Noz Moscada, Olíbano, Patchouli, Pau Rosa, Petitgrain, Pimenta Negra, Pinho, Rosa, Tangerina, Tea Tree, Tomilho.

Fobias e Medos: Bergamota, Camomila, Cipreste, Gerânio, Jasmim, Junípero, Manjerona, Mirra, Néroli, Olíbano, Rosa, Sândalo, Ylang Ylang.

Frigidez: Anis, Canela, Erva Doce, Jasmim, Noz Moscada, Patchouli, Pau Rosa, Pimenta Negra, Sálvia Esclareia, Ylang Ylang.

Impotência: Canela, Jasmim, Patchouli, Rosa, Ylang Ylang.

Insônia: Camomila, Jasmim, Lavanda, Laranja, Manjerona, Néroli, Sândalo, Salvia Esclareia, Ylang Ylang.

Raiva e Nervosismo: Bergamota, Camomila, Cedro, Laranja, Lavanda, Limão, Manjerona, Mirra, Olíbano, Rosa, Sândalo, Ylang Ylang.

Relaxante: Bergamota, Camomila, Cedro, Grapefruit, Ho Leaf, Jasmim, Lavanda, Manjerona, Néroli, Pau Rosa, Petitgrain, Sândalo, Tangerina, Ylang Ylang.

Revitalizante: Breu Branco, Cedro, Cipreste, Erva Doce, Litsea Cubeba, Mirra, Olíbano, Tea Tree, Tomilho, Canela, Cravo, Gengibre, Pimenta Negra.Sedativo: Bergamota, Camomila, Cedro, Manjerona, Lavanda, Ylang-ylang.

O difusor de aromas (elétrico ou com vela) é o método mais fácil e prático para tratar o nosso

emocional. Os óleos essenciais são aquecidos em um pouco de água, evaporados no ambiente

e absorvidos pelo sitema respiratório. São carregados para o cérebro, atuando em nosso

sistema emocional e físico.

Outra forma de usar a Aromaterapia para tratar o nosso emocional é com o colar aromático.

Ele possui um espaço para ser colocado um pedacinho de algodão onde serão aplicadas algumas gotas do óleo essencial escolhido. E através da inalação desse aroma ao longo do dia, estaremos recebendo os benefícios de cada óleo.

  

Dicas para misturar óleos essenciais da Aroma

Um dos meus métodos favoritos de mistura de óleos essenciais é ir pelo aroma.

É um processo incrível, porque aprender a arte dos aromas nunca acaba realmente. Quanto mais você aprende sobre os óleos essenciais, mais criativo você pode ser ao misturar de acordo com seus aromas. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar, se você é iniciante na aromaterapia ou está se misturando há anos. 

Primeiro, algumas notas sobre as notas (haha, eu não pude resistir!):

As notas de topo são os primeiros aromas que você nota ao inalar uma mistura. Eles são brilhantes, claros e vibrantes. Os óleos cítricos são notas de topo.

As notas do meio, ou "notas de coração", são cheias, suaves e ricas. Eles são ótimos para suavizar as bordas de um perfume que pode ser muito nítido ou que pode dominar outros aspectos da mistura. A maioria das flores são notas de coração.

As notas de fundo são quentes e terrosas. Eles ajudam a adicionar profundidade a uma mistura e podem realmente fundamentar algumas dessas notas altas. Óleos como Patchouli e Vetiver são notas de base.

Uma mistura equilibrada tem notas de topo, meio e base, todas as quais você pode detectar em uma única inspiração profunda.

Você não precisa criar uma mistura equilibrada. Você pode emparelhar “curtir com curtir”. Isso significa que você pode misturar apenas notas de topo, apenas notas médias ou notas de base. Isso pode ser tão eficaz se você realmente quiser inspirar certas emoções. Uma mistura de nada além de notas de topo pode ser tão edificante e energizante!

Um dos melhores métodos para misturar os óleos essenciais pelo aroma que encontrei é a "técnica de mistura gota a gota".

Adiciono uma única gota de óleo essencial a um transportador (ou uma garrafa vazia) e depois sinto o cheiro. Depois, adiciono uma gota de outro óleo e sinto o cheiro novamente. Gravo cada gota que adiciono com uma pequena barra em um pedaço de papel.

Continuo até atingir a quantidade de óleo que quero na minha receita ou até amar o aroma. Sinto o cheiro da mistura depois de adicionar cada gota, para que eu possa notar as mudanças no aroma - a maneira como ela desenvolve novas camadas e personalidade. É incrível o quanto uma única gota de óleo pode mudar o aroma de uma mistura.

.aromahead

Óleo para alívio da dor (e mistura do difusor!)

O óleo essencial de hortelã-pimenta é uma excelente opção para energia, nitidez mental, concentração, inspiração e sentimento positivo.

Black Spruce é um belo parceiro para Peppermint. Tem um aroma de “floresta sempre verde”, que é o favorito de muitas pessoas. O Black Spruce é bom para estimular a energia parada, reduzindo a fadiga e ajudando você a se sentir restaurado.

Os dois são populares nessa época do ano, quando muitas celebrações e eventos divertidos acontecem.

Ambos os óleos essenciais também são ótimos para suporte respiratório e para aliviar a dor nos músculos e articulações. Reduzem a inflamação e oferecem um efeito calmante e refrescante que é tão bom para os músculos tensos e para as dores que parecem se estabelecer no seu corpo e simplesmente não querem sair!

Quero compartilhar uma mistura de óleo e difusor de hortelã-pimenta e abeto preto com você. Você pode usá-los para apoiar sua saúde de vários ângulos, reduzindo a dor física e a congestão respiratória de uma só vez. E então você vai querer comemorar!

Comemoro! Óleo de alívio da dor de hortelã e abeto

30 ml de jojoba ( Simmondsia chinensis )

6 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ( Mentha × piperita )

12 gotas de óleo essencial de abeto preto ( Picea mariana )

Faça esta mistura em um frasco de vidro de 30 ml. Combine os ingredientes, agite suavemente e massageie em áreas doloridas, como músculos tensos ou articulações que sentem dor. Essa é uma mistura especialmente favorável para momentos em que você se sente cansado e com dores, como se não tivesse energia para fazer nada divertido. . . e seu corpo não gostaria de cooperar com você, mesmo que você o fizesse!

Comemoro! Mistura de difusor de hortelã e abeto

2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ( Mentha × piperita )

4 gotas de óleo essencial de abeto preto ( Picea mariana )

Difundir essa mistura quando quiser limpar o congestionamento e sentir-se mais vibrante. Pode ajudá-lo a manter-se saudável durante a temporada de gripes e resfriados, ou retornar à saúde mais rapidamente se você tiver alguma coisa.

Por que essas misturas são nomeadas “Celebrate!”? Porque eles ajudam você a se sentir bem! Outra razão é porque eles têm um aroma tão bonito e festivo. (Hortelã e sempre-verde, como você pode errar ?!) Você pode até querer usar a mistura do difusor antes de um jantar ou reunião de férias.

Receita de óleo de dor de cabeça de incenso doce e reconfortante

Fazer uma receita de óleo para dor de cabeça é uma maneira natural e eficaz de aliviar a dor de cabeça.

Existem muitos "tipos" diferentes de dores de cabeça.

Algumas dores de cabeça estão em uma única parte da sua cabeça. Outros sentem que estão por todo o couro cabeludo e até na testa e atrás dos olhos. Algumas dores de cabeça parecem irradiar de seus seios, e outras parecem irradiar de tensão no pescoço e nos ombros.

Mas todas as dores de cabeça têm algumas coisas em comum. Eles causam dor na cabeça e ao redor dela. . . e queremos que eles desapareçam!

Os óleos essenciais também querem dores de cabeça.

Qual é a melhor maneira de usar óleos essenciais para dores de cabeça? Você pode ser criativo com isso! Você pode usá-los em seu difusor ou fazer um inalador de dor de cabeça com eles. Você também pode fazer uma receita de óleo para dor de cabeça, que é o que vou compartilhar com você aqui.

Um óleo para dor de cabeça funciona acalmando os músculos ao redor da cabeça, aliviando a tensão física, juntamente com a tensão emocional e mental, para que seu corpo possa relaxar e liberar a dor.
Óleo de dor de cabeça de incenso doce e calmante

30 ml de jojoba (Simmondsia chinensis)
3 gotas de óleo essencial de camomila romana (Chamaemelum nobile)
9 gotas de óleo essencial de incenso (Boswellia carterii)
5 gotas de óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis )

Faça esse óleo de dor de cabeça em um frasco de 30 ml. Quando estiver com dor de cabeça, massageie um pouco de óleo no pescoço e nos ombros.

Esta receita de óleo para dor de cabeça é eficaz porque os óleos essenciais são ótimos para acalmar a tensão e aliviar a dor.

Você pode combinar esta receita com óleo de dor de cabeça com um inalador de dor de cabeça, o que ajuda a relaxar ainda mais os músculos e a aliviar a dor.

Se você não tiver os óleos exatos nesta receita, poderá usar qualquer um dos óleos essenciais listados abaixo. Basta manter 15 a 18 gotas no total para a sua receita de óleo para dor de cabeça e você fará um ótimo trabalho!

Lavanda (Lavandula angustifolia)
Gerânio (Pelargonium x asperum)
Zimbro (Juniperus communis)
Madeira de cedro (Juniperus virginiana)
Manjerona doce (Origanum majorana)
Hortelã-pimenta (Mentha x piperita)

Existem muitos outros óleos essenciais para dores de cabeça, mas esta é uma ótima lista para você começar!

aromahead

Óleos essenciais para o foco mental: receitas fáceis de inalação e óleo!

3 gotas de óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis ct. Cânfora )
3 gotas de óleo essencial de cardamomo (Elettaria cardamomum)
2 gotas de óleo essencial de Laurel Leaf (Laurus nobilis)
7 gotas de óleo essencial de incenso (Boswellia carterii)

ou

Óleo de fácil atenção

30 ml de jojoba (Simmondsia chinensis)

3 gotas de óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis ct. Cânfora )

2 gotas de óleo essencial de cardamomo (Elettaria cardamomum)

5 gotas de óleo essencial de incenso (Boswellia carterii)

Faça esta mistura em um frasco de 30 ml. Combine os ingredientes, agite suavemente e aplique o óleo no pescoço, pulsos ou onde quiser. (Decidi não adicionar Laurel a esse óleo, para que o incenso e a jojoba tenham mais espaço para cuidar da pele.)

Os óleos essenciais do inalador e do óleo Easy Attention apóiam o foco mental de várias maneiras. O alecrim, o cardamomo e a folha de louro ajudam a abrir a respiração e a estimular a circulação. Ao nos ajudar a respirar profundamente e a colocar nossa energia mental em funcionamento, os óleos nos ajudam a sentir-nos menos "mentalmente lentos". Nos sentimos mais afiados.

O incenso acrescenta sua presença calma e centralizada, para que, além de nos sentirmos mais nítidos e mais presentes, possamos relaxar e se estabelecer em nossa tarefa.

E uma dica final para o foco mental. . . certifique-se de fazer o que você ama o máximo que puder! É sempre mais fácil focar nas coisas que amamos, que nos fazem sentir felizes enquanto as fazemos.

aromahead

Abeto

Abies balsamea




Nome Botânico:
Abies balsamea, Abies sibirica, Abies alba.

Família Botânica:
Pinaceae.
(Cedro e Pinheiro).

Nome em inglês:
Balsam Fir.

Nome em espanhol:
Abeto balsámico.

Outros Nomes:
Pinheiro.

Tipo de Planta:
Árvore de grande porte, com ganhos em forma de agulhas e pinhas .

Óleo Extraído:
Galhos.

Aparência do óleo:
Transparente/fluído.

Aroma:
Fresco, balsâmico e amadeirado.

Origem:
América do Norte e Rússia.

Principais Constituintes:
Acetato bornílico, acetato terpenilico, bisaboleno, canfeno, dipenteno, felandreno e pineno.

Propriedades:
Estimulante, desintoxicante, analgésico, antioxidante, antisséptico, antiescorbútico, expectorante, sedativo.

Principal Utilização:

Sistema Respiratório:
Trata obstruções dos brônquios, secreção, mucosidade, tosse, catarro, resfriado, gripe, sinusite, congestão nasal, asma e problemas e infecções em geral das vias respiratórias.

Sistema Muscular e Locomotor:
Bom contra reumatismo, artrite, dor muscular e nas articulações, câimbras.
Útil para sintomas de cansaço muscular.

Outras Utilizações:

Sistema Urinário:
Tem efeito anti-séptico e anti-inflamatório, tratando infecções.

Sistema Hormonal:
O óleo de abeto age nas glândulas endócrinas, como as supra renais. Equilibrando a taxa hormonal e evitando possíveis problemas relacionados.

Psicologicamente:
Alivia stress, ansiedade, insônia, agitação nervosa.
Possui um leve efeito calmante.

Combinações:
Patchouli, Benjoim, Sândalo, Vetiver, Louro, Cardomono, Bergamota, Cipreste, Eucalipto, Lavanda, Laranja, Alecrim, Palmarosa, Ylang-ylang, Rosa, Limão, Capim-limão, Litsea Cubeba, Olíbano, Tea tree, Citronela, Canela, Cravo, Cajeput.

Curiosidades:
Os índios norte-americanos usavam a resina para fins medicinais e religiosos. O abeto, foi levado para a Europa durante o século XVII e suas principais aplicações eram em sabonetes, cremes de barbear, essências de banho, desodorizantes de ambientes, desodorantes, desinfetantes e inalações. O abeto é uma variedade de pinheiro muito comum principalmente na América do Norte, onde é cultivado inclusive para ser usado como "árvore de natal".

Cuidados:
Usar diluído, evitar na gravidez e em crianças.

As espécies de pinhos e abetos são altamente
benéficas para tratar o nosso sistema respiratório.
Eliminam micro-organismos do ar e do nosso corpo,
que causariam vários problemas a nossa saúde.





Os abetos são da mesma família botânica dos pinheiros e cedros, e por isso compartilham das mesmas características medicinais, sendo benéficos para tratar problemas que afetam nosso
sistema respiratório. O óleo essencial tem um aroma de floresta, "verde e fresco".
Basicamente o óleo essencial de 3 espécies de abetos são usados na aromaterapia: o Abeto Balsâmico (Abies balsamea), o Abeto Siberiano (Abies sibirica) e o Abeto Prata (Abies alba).




ABETO SIBERIANO
(Abies Sibirica)

COMPREENDER O MOVIMENTO DOS CHAKRAS E DA ENERGIA

Sentir os chakras e compreender o seu movimento é algo que traz sempre um desafio a qualquer praticante de Reiki. Na verdade, não precisamos mesmo saber isso, apenas precisamos sentir e compreender quando há um bloqueio mas, o saber não ocupa lugar e poderá sempre ser um auxiliar na nossa prática, desde que não fiquemos demasiado fixos nisso. Ao trabalhar com a energia temos que ser flexíveis. Deixo algumas questões e respostas sobre o sentido dos chakras e da energia.


O SENTIDO DO MOVIMENTO DOS CHAKRAS VARIA DE HOMEM PARA MULHER?

Depende das teorias, há quem diga que sim. Eu fiz a experiência de perceber que no homem é de uma forma e na mulher na forma contrária. E que o mesmo se encontra em sentidos contrários nas costas, o que se torna mesmo confuso. Por isso apenas me limito a estabelecer um padrão – homem e mulher, frente e costas – se está positivo é horário, se está negativo é anti-horário. Assim a energia comunica comigo e responde segundo aquilo que eu «estipulei» na minha intenção.
COMO SABER QUAL O MOVIMENTOS DE ROTAÇÃO DOS CHAKRAS NO HOMEM E NA MULHER?

Coloca uma intenção no teu byosen «quero sentir a rotação dos chakras» e depois tenta perceber como a energia faz mover a tua mão. Esta é uma forma mas torna-se sempre útil definir com antecedência como a energia flui, tal e qual como programar um pêndulo.

Os chakras podem apresentar diversos sinais ou sintomas mas quando estão a rodar no sentido inverso ao que deviam já é grave ? ou nem por isso ?

Nem por isso, apenas quer dizer que a energia está a ir para o sentido das propriedades «negativas» do chakra. É uma questão da pessoa se harmonizar, tomar consciência dos padrões que levaram a essa mudança e alterá-los. De nada serve tratar sem mudança de comportamento. Nunca se apeguem às sensações ou a diagnósticos pois o importante é perceber o que a energia quer fazer para o equilíbrio e não o «mal» que a pessoa possa estar.
COMO SENTIR O MOVIMENTO EM QUE ELES ESTÃO A RODAR ? É POSSIVEL SER COM AS MÃOS ? OU PODERÁ SE UTILIZAR UM PÊNDULO NUM DIAGNÓSTICO ?

Colocar a mão por cima do chakra, poderá ser mais fácil com a ponta dos dedos virados para a cabeça da pessoa, fazendo com que a mão esteja numa vertical, paralela ao corpo. É como se a mão seguisse um rio de energia, ao chegar ao chakra, esse rio vai rodar para um lado ou para o outro e a mão irá indicar tal. Podes também usar um pêndulo para verificar tal situação mas, nada melhor que as mãos. Principalmente se se estiver a fazer uma sessão de Reiki.


COMO COLOCÁ-LOS A RODAR NOVAMENTE NO SENTIDO EM QUE DEVIA ESTAR A RODAR?

Se necessário, fazer uma limpeza ao chakra, esvaziando a sua energia e depois voltando a carregar com Reiki e com a cor do chakra. Podemos visualizar e mesmo colocar a mão a rodar ligeiramente no sentido horário. Um movimento suave e subtil pois devemos ter cuidado de não manipular a energia da pessoa.
Taoreiki