Nossa vida é cheia de desejos. A todo momento queremos ter mais e ser mais. Queremos um carro novo, uma casa nova. Queremos novas conquistas profissionais. Queremos ter um corpo mais bonito. Queremos mais notoriedade.
O ser humano é um ser insatisfeito por natureza. Temos uma mania de ficar nos comparando a outros e querer o que os outros têm e ainda não temos. O problema é que esses desejos podem causar um sentimento de angústia e frustração quando não atendidos rapidamente. Acabamos por gerar infelicidade.
A questão é que existe uma alternativa. Chama-se gratidão. Muitas são as coisas que temos e damos por certo quando na verdade deveríamos nos sentir agradecidos por tê-las. Em vez de olhar para o carro do vizinho e se frustrar por você não poder ter um desses também, agradeça pelo fato de você pelo menos ter um carro. Existem pessoas que não tem. E se você não tem um carro, agradeça por ter pernas que possam levá-lo. Outros não tem.
Talvez você tenha tido o privilégio de ter tido uma boa educação. Ou você pode viver numa família repleta de amor e carinho. Outros não tiveram felicidades como essas. Simples coisas como o fato de termos eletricidade disponível deveriam ser motivo de gratidão pois bem sabemos que existem pessoas que sequer disso dispõe.
A saúde é um dos maiores exemplos. É só quando se descobre uma diabetes que se dá o valor para a liberdade de poder comer um doce. Por isso, devemos constantemente parar e observar as graças que a vida nos trás e sermos agradecidos por elas em vez de ficar apenas prestando atenção nos desejos do que ainda não possuímos.
Claro, não existe problema em querer e desejar. Muito pelo contrário. Isso é fundamental para o nosso crescimento. Serve como motivação para levantarmos todos os dias para batalhar por nossos sonhos. São sentimentos necessários que têm o seu devido valor e importância. A questão é que às vezes ficamos tão focados nisso que chegamos a ficar infelizes quando na verdade temos todos os motivos para sermos felizes por tudo o que já temos. Essa é a necessidade de praticar gratidão.
A prática da gratidão ajuda a vivemos mais tranquilos e felizes. Combate esses sentimentos de frustração e infelicidade. Continuamos batalhando e lutando por nossos sonhos. Menos incomodados pelo que ainda não temos e mais felizes por tudo que já conquistamos. Um balanço entre desejo e gratidão é um caminho que permite aliar a vontade de batalhar com a felicidade pelas bênçãos da nossa vida.
Fonte: Juan O’Keeffe
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